对于荨麻疹的患者来说，平时可以适当进食一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是营养丰富以及富含维生素C的食物，如菠萝、橙子、苹果、西红柿、梨子、荔枝、龙眼、黄瓜、包菜等等。还可以多进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉、虾肉、牛羊肉等等。尽量避免进食辛辣刺激性强的食物，也不要进食自己过敏的食物，防止加重荨麻疹的病情发展。