没有梦遗也是正常的生理现象，并不意味着是身体生病了。正常的成年男性每个月有3~4次左右的梦遗也是正常的生理现象，梦遗也就是男性在梦中的时候表现出了不自觉性的遗精，男性在日常生活中如果自身的性需求得到了合理的解决，则在睡眠过程中基本上不会表现出梦遗。