月经干净以后，3~5天取环最合适，取环前不要同房。一般取环跟上环一样，都要求在月经干净以后，白带检查结果正常，月经完全干净后，3~5天没有性生活，这个时候取环是比较合适的。取环后要注意适当休息、饮食要清淡、注意避孕。