沙仁具有温中止泻的功效，可以对脾胃虚寒造成的腹泻症状以及恶心呕吐、腹胀痛等表现具有缓解作用。沙仁还可以预防血栓，它能直接作用于血液，提高血小板活性，还能延缓血管衰老，增加血管的弹性，对高血脂、高血压、动脉硬化等疾病起到预防作用。理气安胎也是沙仁的功效之一，可以对孕期胎动不安、恶心呕吐等表现具有治疗效果，而且将沙仁和白树、苏梗等搭配使用，还能起到安胎作用。