晚上睡觉磨牙的因素有，第一，身体过度劳累疲劳，第二，体内缺乏维生素，第三，精神过于紧张，处于紧绷的状态。第四，牙齿的咬合关系紊乱，第五，体内有寄生虫的存在。建议您，注意休息，身体处于放松的状态，及时补充微量元素，也可以睡觉时戴着磨牙颌垫，可以服用史密克灌肠剂。