水状鼻涕多数是风寒感冒，正常是由于吹风或受凉导致的，尤其是在秋冬季节发生较多，会造成鼻塞及流鼻涕，或伴随浑身酸痛及发烧。可遵医嘱服用药物治疗，治疗期间可适当多喝热水，能够起到驱寒的作用。日常需注意身体保暖，尤其是在冬季天气较寒冷时，出门需多穿衣服，防止表现出受凉。也可适当参加锻炼可起到强身健体的作用，能够提高自身免疫力，也可经常到户外活动，多呼吸新鲜空气，在病毒高发季节可减少出门。