病人您好,枸杞子应当怎么吃,一天吃多少合适,主要是由大小决定。若是优等的枸杞子,1g大概是5-6粒;若是甲等的,1g应当是7-10粒;若是乙等的,即更小的枸杞子,1g应当是11-15粒。若是吃优等的、大粒的枸杞子,每次应当吃15-18粒;若是甲等的,即正常情况下中等的枸杞子,应当是20-30粒;若是最小的,应当是30-40粒。最正确的食用方法是把它洗净,上锅蒸10分钟,每天吃2-3次即可。祝您早日恢复健康。
2026年09月27日
病人您好,枸杞子应当怎么吃,一天吃多少合适,主要是由大小决定。若是优等的枸杞子,1g大概是5-6粒;若是甲等的,1g应当是7-10粒;若是乙等的,即更小的枸杞子,1g应当是11-15粒。若是吃优等的、大粒的枸杞子,每次应当吃15-18粒;若是甲等的,即正常情况下中等的枸杞子,应当是20-30粒;若是最小的,应当是30-40粒。最正确的食用方法是把它洗净,上锅蒸10分钟,每天吃2-3次即可。祝您早日恢复健康。
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