月经期间是能吃皮蛋的，这一点是不需要担心的。月经期间饮食上注意要防止辛辣刺激、寒凉的食物，注意腹部的保暖，不要着凉了，注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，注意休息，防止劳累，防止剧烈运动。还要注意月经期间不要穿紧身裤。