第一、促进造血功能，每次来月经女性的血液循环就会加快，让造血系统更加完善和加强。第二、可早期发现疾病，如果身体表现出异常的话，首先变化就是月经，来月经的时间、量和伴有症状可以作为发现和诊断很多疾病的重要依据。第三、月经可以帮助排出女性身体积攒的多余毒素。