造成月经量少的原因有很多，最多见的原因有卵巢功能不全造成雌激素水平低及子宫内膜薄、甲状腺功能减低、宫腔粘连等。月经量少不要自行乱服药，首先要弄清楚月经过少的原因，去医院检查B超、性激素六项或者宫腔镜等，根据检查结果选择适当的治疗方法。此外，有的女性月经量过少，是由于营养不良、贫血等因素造成的，或者是由于精神紧张、恐惧、劳累、环境改变等因素所造成。如果月经量少，建议平时多喝红糖水，多吃活血化瘀的食物如红枣、乌鸡、阿胶等。