月经期间由于体内激素水平升高、盆腔充血，可以造成腰酸、腰痛、腹部不适等症状，经期过度疲劳，长期站立会加重腰酸症状，这是正常的生理现象不需要治疗，月经过后症状会消失。表现出这样的情况可以局部热敷，喝点红糖水，禁止捶背。如果腰酸的症状持续到月经干净之后，考虑是妇科炎症造成的。如局部热敷之后没有缓解，可以去医院查一下彩超，看是否有盆腔炎、附件炎等。