月经洗头，只有不受凉是没关系的，若是冷水洗头，容易造成受凉，造成头痛，再就是受凉还可能造成痛经的情况，也可能影响月经来潮，造成月经延迟的现象表现出。因此月经来潮期间最好不要冷水洗头；如果洗头需要做好保暖，房间温度要适合，在用温水洗头，之后需要快速吹干头发，防止头发水分蒸发时造成头痛的症状。月经来潮时需要全身做好保暖，因为这时身体虚弱，抵抗力降低，容易造成疾病的发生，更容易感冒。