1、能喝当归地黄猪脊骨汤：最有滋阴补血的功效，能够缓解月经期情绪焦躁不安，烦躁易怒的表现，也能够预防和缓解月经期失血性贫血。2、能喝归地桃红羊肉汤：具有明显的活血化瘀作用，主要适合于月经期血量较少，月经瘀滞，经血排出不畅的女性。3、能喝归地淮羊肉汤：具有温补阳气的作用，主要适用于宫寒的女性。