正常情况下，空腹血糖值应当在3。89到6。1mmol/l之间，而空腹血糖13mmol/l已表现出血糖明显升高，如果没有任何不舒服的表现，建议最好去医院进行糖耐量试验，若结果正常，则不需要进行特殊治疗。注意饮食清淡，防止摄入过多的糖分。