月经期间主要是多喝热的东西，一般这个阶段适当的喝热的奶茶，可以有助于起到暖胃的作用，有助于缓解痛经的症状，但在这个期间并不提倡多喝，因为奶茶中大多有不饱和的脂肪酸以及糖分，有可能会增加胃胀的症状，不易消化和吸收，并且也有可能会因为里面含有添加剂，不利于身体健康。