一般剖腹产3到7天后就可以根据自己的情况向程活动了。如果活动的时候伤口疼痛厉害，就不要勉强活动了。注意伤口卫生，按时换药，防止感染。两个月之内不能性交生活，防止意外怀孕，两年之内要采取有效的避孕措施。如果要怀孕，等到两年以后，才可以考虑怀孕。