月经只有三天也属于正常的表现，女性的月经周期约为3~7天左右，有的女性月经来三天也是正常的，只要保持规律性即可。女性经期的时候会有一定的规律性，因此平时可以观察月经周期的长短，以及月经期间的经血量的多少，判断月经是否正常。当女性的月经周期比较短，很可能是气滞血瘀而导致，可以适当多吃一些帮助排除宫血的食物。女性在经期的时候一定要注意饮食健康，防止身体受凉，有时候身体受凉也会导致经期的缩短，因此一定要做好腹部的保暖措施。