宫颈下垂的治疗方法需要根据脱垂的情况具体分析。宫颈下垂，多见于生产过程中损伤盆底功能造成的，有些老年女性是因为年轻时长时间负重劳作，因此发生宫颈下垂。如果脱垂程度较轻，可以经过做盆底康复即肛提肌锻炼。要领就是收缩阴道和肛门，收缩后保持6秒左右，然后放松。早晚各15分钟，循序渐进逐渐增加时间，坚持3-4个月会有明显改善。如果子宫脱垂至阴道口5公分以上，可考虑手术治疗。