来月经的时候表现出了黑色的血可能和淤血不畅通有关，如果女性有宫寒也有可能会表现出月经色黑的症状，一定要注意好月经期的卫生，再来月经时建议喝红糖水促进经血排出，如果表现出了腹痛不适，就要检查是否宫寒造成的，可以遵医嘱服用暖宫的药物，也可以去做艾灸暖宫。