女性在月子期间是能吃水果的。 目前女性坐月子时，在饮食方面正常没有太多的禁忌。新鲜的蔬菜、水果都是能吃的。但需要注意，一些性质偏寒凉的水果，比如西瓜、柚子、梨等尽量不要食用太多，刚从冰箱里拿出来的水果最好放到室温再食用。在坐月子期间还需保证孕妇能量的摄入，要营养搭配适宜，合理清淡，保障蛋、奶、肉的摄入，在孕妇哺乳期间摄入足够的钙和铁，可减少新生儿缺铁性贫血的发生，也可以减少孕妇不舒服的症状。