最近感觉肚子变大了，首先要考虑是什么原因造成的肚子变大。是肥胖还是疾病情况如肾病、肝病造成的腹水、浮肿等原因。如果女性要先分析自己的月经是否正常，有无房事经历，要排除是否怀孕。若是肥胖，主要是由于自己活动少、饮食结构不合理、缺乏运动等等表现的影响。需要加强运动，尽量的改变饮食结构，控制体重过度增长。