最多见的原因为腰背部的筋膜发炎、肌肉劳损，主要是由于长期的坐着，或者是弯腰重体力活动，而发生腰背部肌肉劳损和筋膜发炎。此外，假如腰椎间盘突出程度较严重，导致神经压迫较为明显，那么会发生持续性的腰背部疼痛，甚至有的还会伴随向下肢的放射性疼痛。