一般早晨刚起床测量的血压是最高的，因为夜间休息状态血压较平稳，起床活动后会影响血压的测量值，一般用水银柱血压计测量较准确，电子血压计测量存在一定的误差。低盐低脂饮食。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。