不管什么运动都可以使心率增快，心率增快的幅度跟运动的剧烈程度的大小有直接的关系，但是这种提高心率是暂时性的，随着运动停止，经过休息后心率又会变慢，所以心率减慢的人不能通过运动来持续性的使心率增快。对于心率减慢的人来讲，首先要明确心率减慢是生理性的原因，还是病理性的原因所引起。如果是生理性的原因如生理性的窦性心动过缓属于生理现象，不用特殊处理，如果是病理性的原因引起的心率减慢，首先要明确引起心率减慢的病因，针对不同的病因给予相关的治疗。