排便很臭和饮食、便秘、消化不良、肠道菌群紊乱有关，如果平时饮食不够均衡，摄入过多高脂肪、高蛋白的食物，而摄入蔬菜、水果较少，这些食物在胃中难以完全消化、代谢，产生大量的浊气，造成排便很臭。平时由于饮食不当、肠道菌群紊乱等各种原因造成的便秘，由于粪便在肠道中停留时间太长，发酵产生大量的毒素物质，也会造成排便很臭。平时有消化不良的病人，由于胃蠕动过慢、胃动力不足，食物在胃中停留时间长，造成胃排空延迟，食物再分解、发酵，产生的臭味排入肠道中，造成大便臭。肠道菌群紊乱的病人由于肠道内的有害细菌比有益菌繁殖多，表现出失衡状态，有害细菌和食物残渣发酵会产生臭味。