抑郁状态和抑郁症的区别：第一、抑郁状态，一般人们会表现出一些消极的情绪，但是对于这样的状态，在适当的休息或经过其他方式转移注意力后，抑郁的状态就会减轻或消失。第二、抑郁症的主要的表现为持久显著的心情低落，情绪从消沉慢慢转变为闷闷不乐，自卑、悲观、还会有自杀的行为。部分病人还会表现出焦虑、幻觉、妄想等表现。发作持续时间长，容易复发，需要经过药物治疗，心理治疗等综合方面进行治疗。