青春痘大多是由两个原因造成的， 一个是因为皮肤属于油性皮肤， 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。可使痤疮好转，劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。吃海带防痤疮，有助于预防痤疮的发生。