少吃，你血糖控制不好就是容易饿的，这是糖尿病的症状，你要把血糖控制住，你糖尿病多久了，你的血糖挺高的，但是你稍胖 建议你:1,吃饭控制 少食多餐 加强运动 减肥，二甲双胍0。5，给你个糖尿病饮食速记。 白水:冷热开水,多多益善。 油脂:一餐一匙,按量为宜。 米面:巧妙搭配,一碗不多。 食盐:清淡饮食,咸腌不吃。 蔬菜:绿红黄白,多吃不限。 杂粮:薯类菇类,少量常吃。 水果:糖度高低,区别对待。 坚果:花生瓜子,偶而少食。 鱼类:鱼比肉好,肉以禽好。 糖果:甜食糖果,点到即止。 鸡蛋:一天一个,刚好足够。 油炸:油炸油煎,一点不沾。 烟酒:戒烟戒酒,坚持长久，血糖还高的话要加药，二甲双胍有0。5的，那个神奇降糖颗粒 吃完就别买了 没啥用，空腹血糖7以下，餐后血糖10以下，中药都没用，又贵又没用，你先吃二甲双胍，等20天后查过血糖，大白片子 一般都是饭后，这药虽然便宜 但是物美价廉 你就先吃这个 吃二十天,吃完复查再说，胶囊可能是饭前,你仔细看下说明书，二甲双胍生产厂家较多，不同的二甲双胍吃法不同，二十天后血糖如果还高 我给你加药，二十天后测血糖再说吧。