现在在临床当中我们会常见失眠的患者，失眠要根据它的病因来治疗，下面说一说常见的失眠的原因有哪些：第一个就是心理因素，经历应激性的事件，可出现一过性的兴奋，焦虑和精神紧张等，随之可出现这个情绪的波动，随着情绪的缓解，失眠也会随之缓解。第二个就是生理因素，年龄增大，还有就是过度的疲劳，过饥过饱和性兴奋都可以引起失眠。第三个就是遗传因素，部分特发性失眠存在遗传倾向。第四个就是环境因素，比如室内光线过强，睡觉的环境过于嘈杂或过冷或过热都可以引起这个睡眠质量，引起失眠。五生活习惯性的因素，比如说倒时差，倒班等引起的失眠。六就是药物性因素，比如说摄入的咖啡因，广茶碱过多，还有就是甲状腺激素，糖皮质激素等药物都可以引起失眠。