血脂稠容易造成血栓形成、动脉粥样硬化等疾病，需要积极治疗。1。多吃豆类、鱼类、蛋类等富含磷脂的食物，能改善血液的黏稠度。2。多吃新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、樱桃、橙子、柚子、苦瓜等，富含维生素及矿物质，能降低血液黏稠度和调节血脂的作用。3。戒烟酒，多喝水，增加运动量，防止暴饮暴食。4。适当口服阿司匹林肠溶片、血塞通胶囊、血脂康等。