打嗝主要是由于膈肌痉挛造成的，快速停止打嗝的方法有：1。伸拉舌头法，使用干净的纱布垫在舌头上，用手指捏着舌头轻轻向外拉伸；2。喝水弯腰法，喝少许温水，缓慢咽下，弯腰九十度，重复动作10-15次，缓解膈肌痉挛；3。 用一根干净的筷子，轻轻刺激上颚后1/3处或是屏住呼吸30-45秒，有助于缓解症状。