1。能吃一些碱性的食物，比如苏打饼干，尽量少吃淀粉类的食物如：玉米粥等，平常在饮食上少量多餐，吃饱之后不要马上上床休息，可以适当的活动促进食物消化和吸收。2。铝碳酸镁咀嚼片对孕妇和胎儿没有影响，在怀孕后胃酸不适可以适当的服用。3。可以试试中药，如鸡内金、麦芽、神曲等煎水服用也可以缓解胃酸的症状。