防止胎停育，首先应当找到造成胎停育的原因，可能是妇科炎症，染色体异常，食用了被污染的食物，或者接触了有毒有害的物质。需要重视好孕前检查，全方位了解自身身体状况，医生评估后才可以怀孕，同时怀孕期间应当定期产检。女性备孕期间怀孕的前三个月，应当积极遵医嘱口服叶酸，同时积极戒烟戒酒，远离有毒有害物质。注意女性怀孕初期需要多卧床休息保胎，防止从事重体力劳动，同时备孕期间和怀孕初期防止服用任何药物。