怀孕外阴疼是由于胎儿增大挤压到子宫而导致的，如果疼痛比较严重可以采用热敷的方式进行缓解，生理性的因素导致的一般会在宝宝出生以后就会缓解。建议在怀孕以后，如果阴道疼痛已经持续时间很长，就需要去医院做一个常规的化验，要保持局部的卫生，要保持局部的卫生。注意怀孕以后要穿宽松透气的内衣裤，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，增强自身的免疫力，不要长期的保持一个动作，而且不要过于紧张。