病人表现出拉肚子想进行食疗，可以考虑多喝一些小米粥或者是面汤的，同时能吃一些蒸苹果，在一定程度上是能够有效的缓解拉肚子的症状的。但如果病人腹泻的程度比较严重，或者是病人拉肚子时表现出腹痛，单纯的应用食疗效果就不好，必须去医院化验大便常规，检查清楚之后，在医生指导下应用药物进行治疗。