女性在怀孕的时候要注意多休息，防止重体力劳动，也不能进行过于剧烈的运动，而且在怀孕的初期和后期不可以有性生活。孕期也要保持心情的愉悦，而且还要多吃富含维生素的水果和蔬菜，注意不能吸烟、饮酒，还要注意不能处于高辐射的环境中。