怀孕是能吃芝麻的，芝麻的营养价值比较高，富含卵磷脂，维生素e以及钙质等，可以有润肠通便的功效，可以预防怀孕期间表现出便秘上火的原因，同时，钙的含量比较高，可以有利于胎儿的骨骼发育，维生素e，可以有美容养颜的功效，因此怀孕期间吃芝麻是有好处的，尤其是吃黑芝麻营养价值更高。