在妊娠早期，孕妇的子宫容积并没有明显增加，仍然是在盆腔内，而且子宫此时不能触及到腹壁，因此现在趴着睡觉对怀孕的影响不大。然而，从健康的角度来看，趴着睡觉会对心脏和身体器官产生压力，是不提倡长期趴着睡觉的。特别是怀孕7个月后，子宫明显增大，睡姿应以侧位为主，因为增大的子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉，影响心脏的血容量，影响胎盘的循环，容易造成胎儿宫内缺氧。