如果已经确诊为肾虚体质，爱出汗往往就是肾阴虚造成的，肾阴虚不仅会造成病人爱出汗，还会造成腰膝酸软，两腿无力，失眠多梦，头晕耳鸣，五心烦热等表现。可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸来调理。也可以采用艾灸治疗，可以艾关元穴，命门穴，神阙穴等穴位，效果比较好。平时还要积极参加体育锻炼增强体质，保证足够的睡眠，防止熬夜。