怀孕做人流手术的最佳时间在7~8周左右，具体要根据孕囊的大小决定，建议您到正规医院做一个B超检查一下，然后根据孕囊大小选择合适的手术时间，手术以后要注意休息，补充营养，多吃含蛋白质高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，禽类，鱼虾等，一个星期之内可以有少量的阴道流血。