怀孕期间能吃一些橙子、火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、柚子、圣女果等等，但需要吃当季的水果，尽量减少吃过季的水果。除了吃水果之外，还需要多吃一些富含优质蛋白的食物，加强营养，防止表现出胎儿营养不良。孕期需要定期做产检。