心率正常不代表没有心律失常，心率正常指的是心脏跳动的频率，在60~100次之间，但并不能说明心脏的节律规整。如果感觉到心悸的话，还是要去医院完善心电图检查，查看心脏的节律是否有异常，是否存在心律不齐，早搏，传导阻滞等其他情况，是否有心肌缺血的表现。若都正常，除心脏系统引起的心悸，那么就要考虑是其他因素，如低血糖，情绪紧张，血压的高低等均可以导致心悸，还有一部分患者患有自主神经功能紊乱也可导致心悸。生活上要保持稳定的情绪，不要胡思乱想，保证充足的睡眠，必要时可以食用安神作用的药物。