得了痔疮，平时要注意不要长期的久坐，不要过度的劳累，也不要长期的久立，内裤面料一定要柔软，不要摩擦患处，还要调整饮食结构，保持大便通畅，多喝一些温水促进代谢，每天晚上温水清洗肛周，保持肛周清洁，外用痔疮膏进行治疗，同时需要口服化痔的药物。