引起失眠多梦的原因是比较多的，首先，如果精神上受到刺激，遇到惊吓也会引起失眠多梦，再就是工作压力比较大，焦虑也会引起失眠多梦，另外躯体有严重性的疾病，身体比较虚弱，也会引起失眠多梦的情况，所以要根据具体的病情来采取不同的治疗方法，失眠多梦在年轻人多是由于压力大，工作紧张引起的，在老年人多是由于身体有疾病，身体虚弱而引起的，失眠多梦表现为睡眠时间短，睡眠障碍，睡眠不深等一系列的症状。