左边脖子痛和很多原因都有关系，有可能是在睡觉的时候姿势不正确造成的症状，也有可能是受凉后造成的脖子痛或者是颈椎病造成的。如果长期的保持一种姿势也会造成局部疼痛。可以局部上上热敷，这样能促进血液的循环，也能缓解疼痛，如果疼痛严重的情况下可以口服药物进行治疗，防止局部受凉。