左侧肩膀疼痛不适，可能是左侧的肩周炎或者是提重物，肌肉拉伤，或者局部的地方长肿瘤等也可能表现出疼痛。注意观察局部外观有无明显的异常比如红肿等，常规的完善左肩x片检查，了解骨质的情况有无异常。局部可以给予氟比洛芬巴布膏理疗图，涂抹依托芬那酯止痛，暂时减少肩关节提重物等。如果疼痛改善不明显，可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。