小腿酸困有以下几个原因，第一，考虑是椎间盘突出造成的酸困；第二，可能是和运动以及长期站立有关；第三，也可能是血液运行不畅造成的；建议平时多注意休息，最好睡硬板床，不要做剧烈运动，适当的运动还是有必要的，要劳逸结合，同时补充一些维生素和钙片，最好不要长期走路，也可以采用按摩针灸等方法进行治疗，平时也要注意不要受风寒。