小腿肌肉发达，主要有以下几种原因造成：第一种，考虑是由于自身骨骼发育完善，平时营养均衡，使腿部肌肉得到了适当的拉伸。第二种，考虑是由于腿部肌肉经常受到锻炼造成，要注意坚持，平常生活中一周要尽量坚持两次慢跑，适当的进行有氧运动，防止吃富含高热量，高脂肪的食物，防止表现出高血压，高血糖等表现，要注意合理膳食。