小肚子和腰有疼痛的情况，很可能是身体胃部有疾病造成的，也可能是属于正常的生理情况。若是女性，在生理期来临的时候，有痛经的情况就会出现这种现象。平时不注重饮食让胃部有炎症后，也会让肚子疼痛。需要经过一些止疼的药物来治疗，也可以进行局部的按摩缓解。