小月子吃一点性温和的水果比较好，比如说葡萄，桃子，柿子，这些都是比较温和的水果，就算吃了，对身体的伤害也不是特别的大，但是像那些性凉的水果，比如说西瓜，雪梨，香蕉，苹果的，尤其不适合刚流产的妇人吃，因为会给身体带来寒气，甚至会影响将来的生育能力，也不能够吃上火的食物。